Fazer uma criança dormir cedo sem força-la

Saiba como fazer as crianças dormirem de forma fácil e confortável

Não é fácil colocar seus pequeninos para dormir. Durante o dia, algumas crianças dormem muito, mais quando chega a noite, o sono se esperta e eles costumam demorar um bom tempinho para dormir. Mais aqui vai algumas dicas que com certeza vão te ajudar bastante.

O primeiro passo é estabelecer uma rotina, com horários e hábitos que façam as crianças se sentirem mais seguras e confortáveis.

Geralmente os bebês dormem quando se sentem cansados. Só chorarão se sentem moléstias ou problemas para dormir. O ideal nestes momentos é ajudar-lhes a dormir, com uma canção de dormir, um colinho bem quentinho e cheio de afeto, uma chupeta, etc. O importante é não esquecer que toda atividade que se adote para ajudar a dormir a um bebé, pode se transformar num hábito.

Para atrair as crianças a cama, é sempre bom seguir diversas atividades que ajudam a elas dormirem. Preste atenção nelas e observa o que a faz sentir mais calma e mais atraída à cama: Lindas histórias, canção, um conto ou uma mensagem.

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