Saiba como evitar varizes na gravidez

Varizes na gravidez
Varizes durante a gravidez acontece e muito entre as mulheres e as principais causas delas aparece no corpo são disfunção hormonal, aumento de peso e do volume do útero. Para evitar varizes durante a gravidez, selecionamos aqui, algumas dicas importantes para lhe ajudar neste processo.

Então vamos lá! Uma das técnica que pode lhe ajudar bastante quando o assunto é evitar varizes são massagens como a drenagem linfática manual, lembrando que este tipo de massagem deve ser feita por especialistas em gestantes e tem como principal objetivo reduzir os inchaços e melhorar o fluxo sanguíneo.

Outra dica é Optar por sapatos mais confortáveis e roupas mais largas para passar o dia, pois caso seja tudo muito apertado pode ser difícil melhorar o fluxo sanguíneo.

Também é indicado você não permanecer sentada ou em pé por mais de 40 minutos seguidos, para não sofrer com este tipo de incômodo.

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