Saiba como aliviar a azia durante a gravidez

A maioria das mulheres sente azia durante a gravidez porque o útero delas está em crescimento, pressionando o intestino e o estômago. A azia é caracterizada por uma sensação de queimação no estômago e na garganta.

A azia normalmente começa a aparecer a partir do segundo trimestre de gestação.

Dicas
Quando você sentir aquela azia, a primeira coisa que você tem que fazer para aliviar é muito simples, basta comer um pedaço de pão ou algumas bolachas.

Segundo informações, o pão e bolachas de água e sal ajudam a aliviar a azia na gravidez, pois absorvem o acido estomacal.

Selecionamos abaixo, algumas dicas para você evitar ter azia durante a gravidez.

Primeiro, evite beber líquidos durante as refeições. Faça de 5 à 6 refeições ao longo do dia. É Muito importante também mastigar bem os alimentos.

Evite comer antes de dormir, pois quando você está deitada, os ácidos estomacais sobem com mais facilidade. Use roupas confortáveis e largas que não pressionem o estômago.

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